のびた君からの卒業

2009年12月4日。

あまり悩まないタイプなのだが、最近一つ悩みがある。

それは仕事帰りの電車で寝てしまうことだ。

私は基本的に電車で座らないのだが、立ちながら寝てしまう。

先日は本を読みながら寝てしまい、本を落とし起きた。

昔からどこでも寝れる人間なのだが、私の住んでいる駅は終点ではないため、気付くと通り過ぎていて、戻りの電車でも寝てしまい、出発駅に戻ったこともある。

以前＜何に癒されますか？＞というアンケート結果で、6位に睡眠が入っていたが(1位ペット、2位音楽、3位恋人、4位自然、5位旅行、7位飲食、8位趣味、9位家族、10位テレビ)、別に癒されている訳ではないが、睡眠に関しては人一倍寝るほうだと思う。

最近周りの友人等からは、休みの日でも朝起きるようになったなどと聞くが、私は今でも目覚ましをかけなければ、平気で12時間は軽く寝れる。

寝ることが好きということもあるが、いろんな人からよく寝ると言われる。

だが、帰りの電車の時間も有効に使わなければならない。

起業後、しばらくは土日も何もないと思う。

夜遅くまで働くことが多いだろう。

今から睡眠に関して改善しなければ、起業後毎日寝不足の顔で仕事をすることになる気がする。

意識を変えることと、テンピュール枕は経験済みなので、自分の睡眠のバロメーターを把握し、自分自身でコントロール出来るようにならなければ！

ちなみに睡眠時間の基本は90分の倍数(→3時間、4時間半、6時間、7時間半)を目安にするといいらしい(レム睡眠＝一般的に90分サイクル)。

また、ＮＡＳＡも研究報告として発表しているが、深い睡眠に入る前の15分ほど昼寝をすることで、注意力と効率を向上させ、その後眠気が無くなり、集中出来るようになると言われているが、そんなことも取り入れていければと思う。

部外者へ

話は変わり、来週(12月12日)はミーティングの後、地元の忘年会だ。

そこで久しぶりに鈴木に会う。

鈴木と会うのは、【こちら】の記事で書いた鈴木が起業への参画を断念した日以来、一ヶ月半ぶりになる。

別にそれがあったからではないが、それ以来会っていない。

ただ、鈴木は肝っ玉の小さい男なので、もしかしたら今ドキドキしているかもしれない。

以前に内村も、鈴木と久しぶりに会う時どんな感じになるんだろう？と言っていた。

そうだとしたら、一つ言わせてもらう。

「おい、部外者。久しぶりだし、来週は飲むよー」

ついでに

そして、ついに来た！

最近ずっとこの日を待ちわびていた。

内村がブログを開設したのだ。

起業までの一年間限定だが、ついに始まった。

早速読んでみたが、ずっとニヤニヤが止まらなかった。

今は笑って見てしまうが、これからお互いにとって必ずプラスになるだろうし、楽しみが一つ増えた！

このブログのFavoriteｓ欄が内村のブログだ。

もしご興味のある方は見て頂ければと思う。

そして、このブログが始まった＝内村の転職が決まったということだった。

起業時期を遅らせることが決まり、2週間程前から転職活動を始めていた。

そして、転職先が決まったら、ブログを始めると言っていたのだ。

転職が決まったことはもちろん、その転職先が大手上場企業だったのも私の中で喜ばしかった。

失業率や就職難が叫ばれる中、さすが内村だと思ったし、前回のベンチャーからまた違った環境に身を置けるのは、今後私達の会社にとってもプラスだと。

残り約1年という限られた時間の中で、自分自身のスキルアップのため、最良の選択と結果だと思っている。

そんな親友にさっき電話で、心から「おめでとう」を伝えた。

その声と発言に、私自身とても刺激された。

早速週明けから働くと言っていた親友に、負けないように私自身も残り時間の過ごし方をもう一度見つめ直そうと思った。

ただ、とりあえず今日は今から会社の忘年会で、多くの取引会社さんも来るので、浴びるようにお酒を飲んでこようと思う！

そして久しぶりに今、合コンに向かっている親友に、改めて就職・そしてブログ開設おめでとう！

ついでに彼女も出来たら最高じゃない？